Blog Entries
Cch nấu cho c lc cho b ăn dặm cực ngon
Category: General
Tags: cch nấu cho c lc cho b

Cho c lc l một mn ăn v cng bổ dưỡng v thơm ngon, rất tốt cho sức khỏe của b m rất được cc mẹ ưa chuộng nấu cho con. Bi viết chia sẻ cc mẹcch nấu cho c lc cho bbổ dưỡng, thơm ngon, gip cung cấp cc dưỡng chất cần thiết tốt cho sức khỏe của trẻ cũng như lm phong ph thm thực đơn ăn dặm hng ngy của b.

cach-nau-chao-ca-loc-ngon-cho-be-an-dam

Cchnấu cho c lc rau củ cho b

Nguyn liệu gồm:

  • C lc.
  • 1 củ c rốt.
  • 1 củ nấm rơm.
  • 500g su ho.
  • 100ggừng, tỏi, hnh l, ng r.
  • Gia vị: nước mắm, bột nm, muối, tiu.

Cchnấu cho c lc rau củ cho b như sau:

Bước 1:Sơ chế nguyn liệu nấu cho: c lc lm sạch, lọc phi l hai bn thn c, cắt miếng vừa ăn, ướp cht muối, gừng cắt lt, để ring.

Bước 2: Mẹ vo sạch 1/2 chn gạo đổ chung vo 1 lt nước, cho phần xương v đầu c vo, thm vi lt gừng nhỏ, 1 cht muối vo chung. Sau đ, mẹ đặt nồi cho ln bếp nấu lửa to, đến khi nước si hạ lửa nhỏ lu lu đảo trnh dnh nồi.

Bước 3: C rốt, su ho cắt hạt lựu, tỏi lột vỏ cắt đi, khi hạt gạo bắt đầu mềm cho vo nấu chung.

Bước 4: Khi hạt gạo rền, mẹ vớt phần xương c ra ngoi. Sau đ, cho nấm rơm bổ đi, thịt c phi l vo nấu chung khoảng 5p sau th tắt bếp. Nm nếm vừa ăn bằng nước mắm, bột nm.

Bước 5: Sau khi cho chn, mẹ mc ra t, thm hnh l, ng r cắt nhỏ, tiu ln trn mặt, cho b ăn nng. Cc mẹ lưu khi no ăn mới cho rau vo để rau khng bị mềm mất ngon. Nếu sợ lẫn xương trong nồi cho, mẹ c thể nấu ring nước dng từ phần xương c lc sau đ lọc lại, dng nước đ nấu cho cho b.

Cch nấu cho c lc đậu xanh cho b

Nguyn liệu gồm:

  • 1chn nhỏ gạo.
  • 1con c lckhoảng 300g.
  • 1nắm nhỏ đậu xanh loại cn vỏ.
  • Hnh, tỏi kh.
  • Gia vị: Nước mắm, hạt nm.

Cch nấu cho c lc đậu xanh cho b như sau:

Bước 1:Đậu xanh đem ngm nước một lc cho mềm. Mẹ lưu khng nn đi vỏ v trong vỏ đậu xanh c chứa nhiều vitamin rất bổ dưỡng cho b.

Bước 2: C lc đnh vẩy, lm sạch nhớt c bằng cch ch c với chanh sau đ rửa sạch để ro nước. Sau đ lọc lấy phi l c thi miếng mỏng ướp với một cht nước mắm, hạt tiu. Xương c sau khi lọc đem luộc sơ qua rồi d lấy khoảng 300ml nước.

Bước 3: Cho gạo v đậu xanh vo ninh nhừ cng với nước c.

Bước 4: Bắc chảo phi thơm tỏi rồi cho c đ ướp vo xo chn nm lại gia vị cho vừa ăn.Khi cho chn mc ra bt rồi cho c ln trn rắc ln một cht hnh phi v ng thi nhỏ, cho b dng nng.

Cch nấu cho c lc rau mồng tơi chob

Nguyn liệugồm:

  • 1 chn cho trắng đặc.
  • 1 chn nước nng.
  • 50g phi l c lc.
  • 50g đọt mồng tơi.
  • 10g bơ lạt.
  • 1 củ hnh tm băm nhuyễn.
  • 1 tha c ph nước mắm ngon.
  • 4 tha c ph dầu ăn dinh dưỡng Kiddy.
  • 1/4 tha c ph đường.

Cch nấu cho c lc rau mồng tơi chob như sau:

Bước 1:C ướp với nước mắm, đường, để thấm.

Bước 2: Lm tan bơ, phi hnh tm rồi cho c vo xo chn, chế 1 chn nước nng vo, đun si ln, cho đọt mồng tơi vo nấu chn.

Bước 3:Xay nhuyễn cho v c, rau trt vo nồi, đun si bng.Mẹ lưu đọt mồng tơi rất mau chn, nn khi nấu, thấy nước dng si bng, mẹthả mồng tơi vo l tắt bếp ngay, như vậy mới giữ được vitamin trong rau mồng tơi.

Bước 4: Mc ra bt, cho dầu ăn dinh dưỡng Kiddy vo trộn đều trước khi cho b ăn.

Cch nấu cho c lc khoai lang cho b

Nguyn liệu gồm:

  • 2/3 chn cho trắng.
  • 30ml nước dng.
  • 3 muỗng canh c lc.
  • 2 muỗng khoai lang.
  • Nước mắm.
  • Dầu ăn cho b.

Cch nấu cho c lc khoai lang cho b như sau:

Bước 1: Mẹ nấu cho trắng cho b.

Bước 2: C lc hấp chn, gở bỏ xương, phần thịt tn nhuyễn để ring.

Bước 3: Khoai lang hấp chn, tn nhuyễn.

Bước 4: Cho cho trắng vo nồi, cho thm nước dng vo nấu si, khuấy đều, cho c v khoai vo trộn đều, nm vo cho 3 muỗng c ph nước mắm, v 10ml dầu ăn cho b, tắt lửa.

Cch nấu cho c lc cải xoong giu dinh dưỡng cho b

Nguyn liệu gồm:

  • 1 con (300g)c lc.
  • 50g gạo.
  • 30g rau cải xoong.
  • Bột ngọt, bột gia vị vừa đủ.

Cch nấu cho c lc cải xoong cho b như sau:

Bước 1:Chọn loại c lc đầu bẹt, vảy ở bụng trắng, lưng đen, lm sạch c bỏ nội tạng, đem hấp cch thủy cho chn. Sau đ, mẹ gỡ lấy thịt nạc ướp bột gia vị, xương c gi nhỏ lọc lấy 200ml nước.

Bước 2: Gạo xay thnh bột, rau cải xoong rửa sạch thi thật nhỏ (mẹ c thể gi nhỏ rồi vắt lấy nước cho vo cho).

Bước 3:Cho bột gạo vo nước c, đun lửa nhỏ, cho chn cho rau cải xoong, thịt c, bột ngọt vo quấy đều, cho si lại l được.

RSS

This website is powered by Spruz